एक भयंकर सिर दर्द असल में आपके दिन को बिगाड़ सकता है! डेडलाइन, देर रात तक जागना, अनियमित नींद, तनाव और अन्य कारण

आप के स्वास्थ्य को बिगाड़ सकते हैं और अनचाही परेशानी दे सकते हैं। निश्चित रूप से अपने आप को बचाने के लिए सबसे आसान तरीका एक पेनकिलर दवा खाना या गर्म कॉफी पीना है ! लेकिन अगर सिरदर्द फिर भी आपके सिर को परेशान कर रहा है तो क्या करेंगे? यहाँ सिरदर्द से तुरंत राहत पाने के लिए कुछ सुझाव दिए जा रहे है :।